良好的睡眠是子宫保养的步！

　　良好的睡眠是子宫保养的步！现代人，对健康都比较关注，人们都会保持正确的坐姿，因为错误的坐姿会导致颈椎病、腰肌劳损等疾病，但是，女性朋友们你们是否知道，不良的睡眠也会影响我们的子宫。

　　良好的睡眠是子宫保养的步！襄阳第三人民妇科医院妇科专家介绍说，对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。

良好的睡眠是子宫保养的步！

　　一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，好的睡姿是向右侧卧。(推选阅读：子宫发育不良怀孕路途坎坷！)

　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。

　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。（推选阅读：子宫性不孕需要做哪些检查项目）

　　良好的睡眠是子宫保养的步！襄阳第三人民妇科医院妇科专家温馨提示：女性朋友们为了自己的身体健康，为了自己的容光焕发，一定要保持良好的睡眠，要保证有充足的睡眠，并且还要保证睡眠质量。

　　【温馨提示】如果您还有其他疑问，可直接点击"咨询专家",专家会即时解答您的问题。如果您需要就诊，请及时在网上预约，通过网络预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权，具体详情可咨询热线：0376-6590222.襄阳第三人民妇科医院全体医护人员竭诚为您服务，为您排忧解难，祝愿您身体健康。
   【推选阅读】希望以下的文章对您有所帮助
    ◆女性须知：子宫小和不孕有着密切关系！
    ◆初潮晚的女性当心"幼稚子宫"!
    ◆怀孕难道那么难吗？
    ◆揭密！为何越来越多人"被丁克"

温馨提示：应国家《关于在专科医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，我院特开展
网上在线咨询的服务，您可以通过在线咨询或热线电话（）与医生直接沟通
以获得有效帮助！

推荐文章

襄阳第三人民妇科医院收费标准

患者心声

来院路线

健康热线：