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剖腹产后吃什么好？

时间：2012-03-21 文章来源:襄阳第三人民妇科医院点击：次

　　剖腹产后吃什么好？

　　剖腹产手术本身并不复杂，但没有经验的医生会使产妇在手术过程中发生感染，对术后的恢复是很不利的。襄阳第三人民妇产医院专家提醒，除了要选择正规的妇产医院进行剖腹产之外，产后的饮食也不可忽视。

　　剖腹产后吃什么恢复快？

　　1、蛋白质是人体必须的营养物质，可提高人体免疫力，所以产后应该多吃蛋白质，以抵抗各种疾病发生。可以多吃鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血等含动物蛋白比较高的食物。

　　2、主食单一的话，营养吸收得不全面，所以产妇好粗粮和细粮都要吃，比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的营养都要比精米精面高出好几倍。

　　3、多吃瓜果可防止产后便秘，也可提供足够的维生素、矿物质，但要注意寒凉性和热性的水果不宜多吃。

　　4、各种汤饮有助于产妇营养吸收，而且还有促进乳汁分泌的作用，产妇可多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，好汤肉同食。

　　5、酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适，过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖，所以产妇甜食的摄入应该进行控制。

　　【温馨提醒】襄阳第三人民妇科医院专家指出：因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗佳。如有其它疑问可以点击专家在线免费咨询，与我院在线医生6.1元详细咨询与指导，或可拨打免费专家咨询热线：0376-6590222，襄阳第三人民妇科医院医护人员竭诚为您服务，祝愿您健康美丽。

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