女性朋友在日常生活中如何预防尿道炎呢？女性尿道炎是女性常见的一种妇科炎症，覆盖所有年龄阶段，女性预防尿道炎就显的尤为重要，广大女性朋友们，日常生活中定期的妇科检查也是非常重要的，尿道炎需要在日常生活中注意。确诊了尿道炎，请及时到正规医院接受科学的治疗。那么女性朋友在日常生活中如何预防尿道炎呢？下面襄阳第三人民妇科医院权威第三人民专家为您解答：

    女性朋友在日常生活中如何预防尿道炎呢？襄阳第三人民专家介绍：女性预防尿道炎的方法如下：

    1、多喝水：在炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除细菌感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，导致的不能及时把细菌等有害物排出体外等情况。（推选阅读：哪些女性更容易患尿道炎？）

    2、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率高于每周3次或以下者；在夏季这一特殊时段里，要适当减少性生活的次数。

    3、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，导致局部抵抗力的降低。购买卫生巾要注意产品质量，而且不宜久存，以免细菌滋生，使用后引发外阴和阴道感染。

    4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：要养成良好的习惯，经常清洗外阴和肛门，而且清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾和盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道。

    5、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤和牛仔裤，多穿透气性好的裙装。（推选阅读：有车族女性谨防尿道炎）

    6、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

    女性朋友在日常生活中如何预防尿道炎呢？襄阳第三人民专家提醒：以上就是尿道炎的预防，尿道炎初期对生活无明显影响，但是它存在着潜在性危险，若尿道炎长期不治，会转变成慢性尿道炎，继而引发一系列的妇科疾病；所以，女性朋友们平时一定要养成良好的习惯，患上尿道炎，一定要及时到正规医院接受治疗。

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