1、充足的睡眠与合理的性生活安排:
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
2、掌握正确的和肛门的清洗顺序:
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
3、养成便前洗手的好习惯:
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
通过为大家介绍的生活中如何预防阴道炎,现在多多少少都对预防阴道炎有了一定了解。其实预防只是我们了解的一部分,我们还有了解阴道炎的症状表现,这样才可以做到早发现、早治疗。避免病情加重,给后期治疗增加难度。
(实习编辑:胡利娜)
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