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如何预防卵巢囊肿呢？

时间：2012-03-07 文章来源:襄阳第三人民妇科医院点击：次

　　如何预防卵巢囊肿呢？

　　现在患卵巢囊肿的女性越来越多。女性患卵巢囊肿后给自己的身心健康带来严重的危害，很多女性朋友现在关心的是预防的问题，那么患卵巢囊肿后该如何预防呢？襄阳第三人民妇科医院专家带我们了解。

　　女性患卵巢囊肿后该如何预防呢？

　　1. 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

　　3. 养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。

　　4. 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5. 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　6. 如果有疾病的前兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。

　　7. 定期做妇科检查。

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