如何有效的预防腋臭？腋臭往往给人带来很多的不便，因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给腋臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。平常注意一些生活习惯，能有效的预防腋臭。腋臭症状表现是：腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象，夏季更甚。多在青春期时发生。到老年的时可减轻或消失。

　　如何有效的预防腋臭？

　　1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。（推选阅读：是什么让人们闻＂臭＂色变--狐臭）

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的"培养基",促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。（推选阅读：深悉腋臭根源 米粒刀斩草除根）

　　预防不当患上腋臭怎么办？

　　"米粒刀"介入清除术，远离怪味告别腋臭

　　"米粒刀"介入清除术原理是将皮下大汗腺随同脂肪组织一并清除。该手术是在腋窝作一个米粒大的小切口，再通过小切口用抽吸管进行皮下浅层抽吸，将汗腺组织完美破坏和吸出。此方法痛苦小，时间快，术后愈合及时，不留疤痕，几乎无出血。"米粒刀微创无痕腋臭清除术"经临床实践证明，该方法是目前治疗腋臭安全、完美、流行、 美观的方法，愈合后不留任何痕迹，反而腋毛会较术前稀少，可谓一举两得。

　　我院自引进"米粒刀"腋臭去除术以来，已成功康复各类腋臭患者近万名，其优越的治疗效果深得人心。该技术不仅可以治疗各种程度的腋臭患者，对经激光、外擦药、电离子烧灼、硬化剂注射及其他手术方法治疗失败者均可一次性康复，适合于任何腋臭患者，是目前治疗腋臭理想的方法。

　　如何有效的预防腋臭？襄阳第三人民妇科医院专家提醒腋臭患者平常好保持情绪稳定，不要情绪激动。当然，仅仅做到这些是远远不够的，还需要患者及时进行治疗。"米粒刀"微创去腋臭法是目前治疗腋臭安全、完美、流行、美观真正完美的好方法，此方法因痛苦小，术后愈合快，几乎无出血，不分季节、并且不改变皮肤外观等优点，加上愈合后不留任何痕迹，腋毛会较术前稀少，这一举两得的效果，而使广大腋臭患者乐于接受。

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