月经不调该怎样避免呢?
月经疾病专家介绍,月经不调是女性常见疾病之一,长期月经不调不治,就会导致妇科疾病的发生,甚至引发女性不孕的出现,因此,要及时进行检查,找准病因,对症有效治疗。那么,女性该如何避免月经不调呢?下面就请月经疾病专家来给我们介绍一下!
月经不调该如何避免呢?道县丽人妇科医院专家介绍:
一、忌情志抑郁:情绪变化对月经有很大影响,长期心情抑郁、急躁易怒、恐慌等,会导致血行不畅,冲任受阻,而月经不调。
二、忌房事不节:房事不节,会导致肾中精血亏少,月经受影响。
三、忌劳逸失度:女性长时间从事体力劳动,尤其在经期,耗伤正气,而导致阴血暗耗,月经不调。
四、忌食刺激性食物:刺激性食物有助阳生火作用,致月经先期而下。
五、忌过食生冷:忌食生冷饮食,易损伤脾气,而导致气血运行不畅。
专家建议:要对症治疗,不可盲目治疗。如果您还有任何的疑问,可以在线咨询我们的专家,专家将为您6.1元解答!
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