女性须知：如何预防乳腺炎呢？

　　乳腺炎在妇女乳腺疾病中是很常见的，是引起产后发热的原因之一，常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。在哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始为常见，所以在哺乳期为了减少此病的发生一定要做好预防工作。哺乳期预防乳腺炎，以可用以下方法：

　　1、乳房清洁：预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。哺乳前、后应及时清洗乳头，加强卫生保健；如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正。

　　2、坚持喂养：乳房轻微疼痛不要停止母乳喂养。停止哺乳会造成乳汁淤积，导致乳腺炎的发生。所以，在刚刚感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。

　　3、定时哺乳：产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁；同时，注意宝宝的口腔卫生。

　　4、吸吮患侧乳房：婴儿由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患乳腺炎的母亲哺乳时，要让婴儿首先吸吮患侧乳房，并尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。

　　5、及时治疗乳头皲裂：乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。

　　6、毛巾热敷：用热毛巾盖住发炎的乳房，采用热敷的形式，每次20～30分钟，每天3～4次；也可以把浴缸放满温热的水，侧身躺在里面，把患病的乳房浸在水中，有利于早期炎症的消散。

　　三维靶向疗法 “揪出”乳腺疾病“真凶”

　　襄阳第三人民妇科医院乳腺门诊对乳腺常见病中的乳腺增生、乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤、乳腺炎症等形成了一整套准确、经济、便利的诊断治疗模式。从国外引进先进的诊断设备红外线乳腺诊断仪，大大提高了乳腺疾病诊断率，给广大乳腺疾病患者带来了福音。

　　三维靶向疗法—襄阳第三人民妇科医院红外线乳腺诊疗根据人体乳腺组织对红外光吸收程度的不同以及显像光谱的原理，诊断各种乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺小叶增生等；尤其对乳腺癌的早期发现独具慧眼，能够为早期临床诊疗提供科学准确的依据。在治疗中：对乳腺增生进行中医中药全身调理、对乳癌进行改良完美术，配之以放疗、化疗和内分泌治疗的经典手段，形成了对乳腺常见病的强有力的诊治水平。

　　乳腺门诊的专家告诉患者，乳腺治疗新理念：需从健康保健的角度入手，如果发现乳腺恶性肿瘤，原则是根据肿瘤分期和部位酌情采取小手术、大放疗。

　　爱心锦囊：早期检查、早期发现是预防乳腺病的关键女性应每半年由乳腺专科医生全面检查一次，有良性肿瘤的患者3个月检查一次。由于乳腺变化受内分泌激素影响，因此，月经来潮的第10天左右是检查乳房的佳时机。女性朋友在日常生活中要保持良好情绪，学会调节自己的情绪，注意饮食结构，要劳逸结合、多参加锻炼。良好的饮食习惯也至关重要，饮食要多样化，营养丰富，饮食要定时、定量，要有计划地摄入足够的营养和热量。多吃富含维生素A、维生素C的食物及低脂肪饮食，常吃富有营养的干果种子类食物。

　　【温馨提醒】襄阳第三人民妇科医院专家指出：因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗佳。如有其它疑问可以点击专家在线免费咨询，与我院在线医生8元详细咨询与指导，或可拨打免费专家咨询热线：0376-6590222，襄阳第三人民妇科医院医护人员竭诚为您服务，祝愿您健康美丽。

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