专家支招：新妈妈如何预防乳腺炎，初为人母难免照顾孩子和自己经验都不足，特别是在为孩子喂奶，而这时偏偏屋漏又逢连雨天，乳腺炎也悄悄的来袭，乳腺炎就是新妈咪产褥期容易患上的疾病，那么新妈妈如何预防乳腺炎呢？襄阳第三人民妇科医院乳腺疾病专家为您做出了以下的解析。（相关阅读：哺乳期的妈妈要惕急性乳腺炎）

　　襄阳第三人民妇科医院乳腺专家介绍，哺乳期的产妇由于乳汁淤积，容易被细菌侵入生长繁殖 另外，婴儿口含乳头崦睡或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管。

　　新妈妈得了乳腺炎怎么办？

　　----襄阳第三人民妇科医院乳腺专家指招：

　　首先要设法尽快排出乳汁，以免乳汁郁积，反而让病情更加恶化。

　　如果新妈妈的一侧乳房出现硬块、红肿、烧痛，并且摸上去皮温比较高，进一步发展就总是疼得厉害，同时还老是感觉一跳一跳的，那就说明你已经得了乳腺炎了。

　　襄阳第三人民妇科医院乳腺专家介绍：如果乳腺管受压不太畅通，细菌就会进入乳房内，造成乳汁潴留，进而发生炎症。因此吃不完的母乳必须及时挤出来，保持腺管的通畅。有炎症的母乳好不要给孩子吃。

　　新妈妈如何预防乳腺炎：

　　1、注意衣服、胸罩是否穿太紧：尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩（市面上有些胸罩，即使没有钢丝也可以提供良好支撑）。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

　　2、注意宝宝含乳方式是否正确：吸吮姿势不正确，奶水不易排空。

　　3、多熟悉几种喂奶姿势：除了标准的摇篮式抱法外，建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法，一方面帮助宝宝有效喝奶，避免仅用单侧乳房喂奶，让乳腺可以更畅通。

　　4、喂奶时手指不要压到乳晕：手指压住乳晕会阻塞奶流。

　　5、协助下方乳腺出乳顺畅：如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分，可试着在喂奶时，提高乳房，或是在乳房下方垫一块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。

　　6、有硬块或阻塞就处理：当乳房肿胀到一个程度时，乳头会变得扁平，宝宝不容易含住，因为宝宝吸吮少，当母乳没有被顺利排出时，妈妈的乳腺累积了太多母乳，就会造成病理性肿胀（乳腺炎等）。这时除了哺乳外，还需要抗生素等额外协助。

　　7、避免高盐高油食物：高盐高油的食物会使奶水浓稠，更加不易排出，妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。

　　专家支招：新妈妈如何预防乳腺炎，通过对以上内容的了解，您知道新妈妈如何预防乳腺炎了吗？襄阳第三人民妇科医院专家介提醒，新妈妈患乳腺炎除了应坚持给孩子喂奶，还应积极选择正规的医院治疗，因乳腺炎有导致败血症的可能，哺乳期的妈妈切不可疏忽大意。（相关阅读：你关注过你的乳房健康吗？）

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