五个错误姿势危害乳房健康

时间：2012-06-06 文章来源:襄阳第三人民妇科医院点击：次

    五个错误姿势危害乳房健康 襄阳第三人民妇科医院妇科专家说，乳房是美丽性感的表现者，是孕育生命的牺牲者，女性朋友们对于乳房的呵护应该是无处不在的，错误的姿势也会危害乳房的健康，你知道吗？

    五个错误姿势危害乳房健康

    1.驼背 经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。 （推选阅读：女性为什么那么容易感染乳腺炎呢？）

    2.弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

    3.抱臂 很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

    4.伏坐 女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。

    5.趴睡 应尽量少趴着睡觉，好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。 （推选阅读：乳腺炎对女性的危害有哪些？）

    五个错误姿势危害乳房健康 襄阳第三人民妇科医院妇科专家温馨提示：.驼背、弯腰、抱臂、伏坐、趴睡五个错误姿势，危害乳房的健康。广大女性朋友们，为了我们乳房的健康，请拒绝这五个错误姿势。

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