怀孕期间怎样减轻呕吐呢？在电视剧中经常有这样一幕，一家人正在一起吃饭，媳妇突然想吐，剧情不用向下发展，观众就会猜到"哦，这女的怀孕了",果然，电视剧的下一幕就是媳妇宣布自己怀孕了。电视剧中常用的正是"怀孕时的经典症状----呕吐"这一现象，那么，在现实生活中，我们该怎样减轻呕吐呢？

    怀孕期间怎样减轻呕吐呢？襄阳第三人民专家介绍：

    在怀孕初期，孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道，不喜欢厨房的油烟味和别人抽烟的味道。这就是人们常说的孕妇呕吐，它常常是妊娠初的体征之一。呕吐可以发生在一天的任何时间，疲劳可使症状加重。但多数孕妇发现，呕吐总是发生在一日中的特定时间。

    首先是避开你感到不舒服的食物和气味。在很难受的状态下，你可以设法吃些东西以抑制恶心。还有个办法就是少吃多餐。妊娠12周后，恶心一般可以消失。

    少数孕妇呕吐逐渐加剧，称妊娠呕吐。呕吐继续加重，不能进食、进水、引起脱水及酸中毒，称为妊娠剧吐。以下列10种情况多见：

    1、精神过度紧张，神经系统功能不够稳定。（推选阅读：孕妈妈孕前需要做什么准备工作）

    2、年轻的孕妇比年长的孕妇容易发生呕吐。

    3、次妊娠发生呕吐往往较多次妊娠者多。

    4、肥胖体形的孕妇呕吐症状较为严重。

    5、家庭妇女比职业妇女妊娠呕吐症状严重一些。

    6、受过良好教育的孕妇呕吐症状较轻。

    7、有一年以上不孕史后怀孕时呕吐症状不明显。

    8、双胞胎孕妇呕吐症状严重。（推选阅读：女性的佳生育年龄是什么时候）

    9、有妊娠呕吐现象的孕妇，发生流产、早产、死胎的可能性比无妊娠呕吐的孕妇少。

    怀孕期间怎样减轻呕吐呢？襄阳第三人民专家提醒：怀孕期间还会出现很多症状，如：恶心、呕吐、乏力、厌食等，不过这些都是正常现象，只是因人的体质不同而反应的程度不同；如果，这些症状反应的过于明显，影响到了您的正常生活，那就应该到医院请医生进行治疗。

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