意外流产后应该注意什么？意外流产对于是每个人都不想遇见的事情，尤其对于想要孩子的夫妻来说，流产无论在身体和心理上都会造成一定的伤害，但是事情终归是发生了，伤心也是于事无补的，我们能做的只有做好意外流产的保养，不让它对以后的生育埋下任何隐患。那么，意外流产后应该注意什么呢？下面襄阳第三人民妇科医院为大家详细介绍。

    意外流产后应该注意什么？专家介绍：

    意外流产后的女性身体是非常虚弱的，一定要注意以下事项：（推选阅读：孕前三个月要做哪些准备？）

    1、要特别注意休息和加强营养：人流后应该卧床休息2-3天，之后方可下床活动，要逐渐的增加活动的时间。在意外流产后的半个月内不应该从事重体力劳动，还要避免接触冷水，在饮食上忌生冷辛辣东西，忌烟酒，注意营养均衡，意外流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆制品类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒的人，不能服用性味寒凉食品，如芹菜、荞麦、冬瓜等；体质阴虚火旺者不应服用鸡肉、荔枝、、鲤鱼等易上火的食品；2、要注意个人卫生：在卫生上注意下体的清洁，可淋浴，但是禁止盆浴；3、要注意避孕：流产后一个月内禁止同房，一个月后如果要同房的话应该采取安全可靠的避孕措施，意外流产流产后的女性如果想要怀孕的话，好先到医院检查出意外流产的原因，让后采取相应措施。

    4、要注意保暖：意外流产后要适当的保暖，无论冬夏，流产后身体的抵抗力下降，易于风寒的入侵，所以意外流产后不要过早的减衣服，即便在夏天也不要贪冷饮。

    5、要注意观察出血情况：若意外流产后还会出现腹痛，出血等症状，应及时到正规医院进行检查。

    6、要保持心情舒畅：自然流产是一部分是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，而神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此意外流产后的女性要精神舒畅，不宜悲伤，避免各种刺激，采用多种方法消除不良心理反应，调养好心情。（推选阅读：孕妈妈孕前需要做什么准备工作）

    意外流产后应该注意什么？襄阳第三人民专家提醒：意外流产后心情不佳可以理解，但是心情不宜总是处于低谷，这样会危害身体健康，应尽快走出来，以好的状态来恢复身体，尽量减小对身体的伤害。意外流产后一定要注意饮食，要保证营养的均衡，以便早日恢复健康。

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