意外流产后饮食有哪些禁忌？在这个工业发展迅猛的时代，因为有毒物质的存在，意外发生的几率也就大了，对于处于妊娠期的女性来说，有些物质往往会导致意外流产的发生，如汞、砷、镉、氰、农药等，那么，意外流产后，我们在饮食方面有哪些禁忌呢？下面就请襄阳第三人民妇科医院专家为我们介绍一下。

    意外流产后饮食有哪些禁忌？专家介绍：

    禁忌1、在意外流产后半个月内，蛋白质的供应应按照每公斤体重1.5-2克来供给。因此，意外怀孕后要多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及豆类制品等。（推选阅读：孕前三个月要做哪些准备？）

    禁忌2.由于意外流产后身体比较虚弱，会常出汗，要注意补充水分，饮水应次多量少；汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，这也会有利于防止便秘。

    禁忌3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。意外流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均会刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、鸭肉、兔肉田螺肉、杜蛎肉、河蚌等寒性食物。（推选阅读：孕妈妈孕前需要做什么准备工作）

    意外流产后饮食有哪些禁忌？襄阳第三人民专家介绍：女性意外流产对身体造成的伤害不亚于人流手术的伤害，甚至比人流术伤害更大，所以怀孕后要做好意外流产的预防；当然有时候意外流产是我们都无法预料的，那就在术后做好保养吧，尽量去弥补意外流产带来的伤害。

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