自然流产后如何保养的注意事项？自然流产带给女性朋友的不仅仅是身体上的伤痛，更是心理上的创伤；一般都会伤心失落，但是自然流产后，我们首要的任务是如何尽快恢复身体，那么，关于自然流产后如何保养您了解了吗？自然流产后的保养问题是大家都应该了解的，下面就请襄阳第三人民专家为大家介绍。

    自然流产后如何保养的注意事项？自然流产后如何保养的注意事项：

    1.一定要保持外阴的清洁，自然流产后一个月内严禁夫妻生活，避免发生感染。流产后子宫口还没有完美闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内衣裤要勤洗勤换，半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。若过早夫妻生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。（推选阅读：孕妈妈孕前需要做什么准备工作）

    2.自然流产后不仅要注意休息，还要加强营养。流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

    3.观察出血情况。自然流产后阴道出血属于正常现象，但是超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。（推选阅读：孕前三个月要做哪些准备？）

    自然流产后如何保养的注意事项？襄阳第三人民专家提醒：了解一下自然流产后保养应注意的知识是很有必要的，这样可以尽早的恢复身体的健康。一定要注意以上的注意事项，好好的保养，注意卫生，保证饮食均衡，用短的时间恢复身体。

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