预防乳腺纤维瘤，从饮食开始。民以食为天，可见食物对于人类的重要性，但是对于疾病的患者却是需要戒口的，饮食上要多加注意。乳腺纤维瘤患者就是需要戒口的人群之一。腺纤维瘤是青年女性常患的一种良性肿瘤，是乳房疾病中的一种，随着乳腺疾病的发病率日益增长，临床医生分析这可能跟生活水平提高，饮食没有节制有关。

　　预防乳腺纤维瘤 从饮食开始

　　襄阳第三人民妇科医院乳腺专家指出，乳腺纤维瘤患者饮食应注意以下几点：（推选阅读：解析！乳腺良性肿瘤与恶性肿瘤）

　　1、多食含维生素丰富的食品。

　　患有乳腺纤维瘤的女性可多吃胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等富含维生素的食物，因为这样可以补充维生素。

　　2、饮食应高蛋白低脂肪。

　　患有乳腺纤维瘤的女性，在日常生活中可多食高蛋白低脂肪的食物。这是因为高蛋白可以多补充体氨基酸，以增加患者的营养和抵抗力。而低脂的食物则可以避免脂肪摄入过多，从而堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情。另外，女性还应尽量少吃油腻食品。

　　3、少吃含雌激素多的食品。

　　据研究发现，乳腺纤维瘤的发病可能与雌激素有关。因此，女性应该避免食用含有雌激素的食品，以防止加重病情。（推选阅读：女性乳房纤维瘤如何诊断）

　　预防乳腺纤维瘤，从饮食开始。襄阳第三人民妇科医院专家提醒，乳腺纤维瘤患者除了饮食的调理之外，还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，劳逸结合，同时还应保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统而加重病情。一旦发现乳房出现异常，应该马上到医院检查治疗，以免病情出现恶化现象。
 

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