中年妇女怎样保养乳房？中年是妇女一生中的黄金时期，这一时期的女性，少了几许活泼幼稚，多了一份自信与成熟，经历过生活的风雨，也经历了事业的坎坷，有了为人母的体验，他们着装得体，气质从容，但是，人到中年，皱纹总是不经意间就爬上了额头，白发也愈来愈多，皮肤越来越松弛，乳房也开始下垂。
   中年妇女怎样保养乳房？襄阳第三人民专家讲解：

   一般说来，女性的乳房松弛下垂，不外乎三方面的原因：
   一、 乳房肥大下垂：由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂，往往发生在肥胖或患巨乳症的女性中；
   二、减肥后下垂：这是由于脂肪组织减少、皮下组织松弛所致；
   三、老年性乳房下垂：由于乳房皮肤、支持组织、脂肪、腺体都明显萎缩，乳房表现为空囊状下垂。（推选阅读：如何进行乳房自查？）
   中年妇女怎样保养乳房？调节内分泌，延缓生理性衰老：进入中年的女性，都要面临更年期的到来，如果能在医生的指导下服一些调节内分泌的药物，及时调节体内的激素水平，就能平衡地度过更年期。因为更年期来得过早或伴有严重的更年期综合征的女性，在外表容貌上更显得衰老。
   选用适宜的乳罩，保持乳房的健美：一些中年妇女习惯用传统的乳罩，认为它既经济又实惠。其实，我们的观念应该随着时代的进步而更新，不要在买乳罩上省钱。因为新型的乳罩金属做成的托，可以托起乳房，避免下垂松弛，又有补垫，使不太丰满的乳房显得丰满。（推选阅读：如何保持乳房健康？）
  中年妇女怎样保养乳房？保持良好的生活习惯：人到中年，仍然需要保持年轻时好的生活习惯，乳罩还得天天戴，同时，睡觉时还应避免趴着俯睡的习惯。

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